AEROBIC

Jedná se o vytrvalostně silový trénink, zaměřený na posílení celého těla. Využíváme při něm cvičebních pomůcek, jako jsou jednoručky, overbally, odporové gumy apod. S trenérkou tak procvičíte celé tělo.

TRÉNUJE

EVA TUČKOVÁ

Bez pohybu to prostě nejde! Někdo chodí běhat do lesa, někdo chodí do fitka. Skupinové lekce mají své kouzlo předávání energie. Přijdete úplně unavení, vysátí s pocitem, že dneska to už nemá smysl a po vyčerpávajícím výkonu odcházíte paradoxně plní energie. A to mě strašně baví! A heslo? ‚Když nemůžeš, přidej!‘ 

Životní motto 
Co tě nezabije, to tě posílí 

Zaměření profese 
aerobic 
aerobic-class 
bodystyling, yoga 
bodypump 
bodybalance 

Kurzy a vzdělání 
Bodystyling diplom / FACE 
Step diplom / FACE 
Licence A / FACE 
kurz Výživový poradce / FISAF 
Kurz Power Yoga/ FISAF 
Certificed Instructor Aerobic and Group Fitness Instructor / FISAF 
Certifikát instruktora fitness / FISAF 
Certifikát fitness instructor – 2. stupeň mezinárodního vzdělávacího programu FISAF 
Aerobic instructor / FISAF 
Step aerobic – kurz / FISAF 
Les Mills - BODYPUMP 
Les Mills -BODYBALANCE 
Les Mills - BODYVIVE